呼吸と合わせて指を動かすヨガで心身ともにリフレッシュしましょう。
持ち物：タオル、水分
| 曜日 | 時間 | 定員 | 受講料（月額） |
| 水（第4週） | 13:00～14:00 | 10 | ￥1,320（税込） |
講師
ヨガ講師（健康ﾖｶﾞ・ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ・指ﾖｶﾞ）
明日 知子
呼吸と合わせて指を動かすヨガで心身ともにリフレッシュしましょう。
持ち物：タオル、水分
| 曜日 | 時間 | 定員 | 受講料（月額） |
| 水（第4週） | 13:00～14:00 | 10 | ￥1,320（税込） |
ヨガ講師（健康ﾖｶﾞ・ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ・指ﾖｶﾞ）
明日 知子