呼吸に合わせながらゆったりと全身を動かし、バランスのとれた身体づくりを目指します。やさしいポースを組み合わせるので初めての方も安心。心も身体もスッキリしましょう。
持ち物：ヨガマット（貸出し有）、ハンドタオル、飲料水（水分補給）、動きやすい服装
| 曜日 | 時間 | 定員 | 受講料（月額） |
| 月（第2・4） | 19:00～20:00 | 10 | ￥3,080（税込） |
講師
(株)フクシ・エンタープライズ
専任講師
呼吸に合わせながらゆったりと全身を動かし、バランスのとれた身体づくりを目指します。やさしいポースを組み合わせるので初めての方も安心。心も身体もスッキリしましょう。
持ち物：ヨガマット（貸出し有）、ハンドタオル、飲料水（水分補給）、動きやすい服装
| 曜日 | 時間 | 定員 | 受講料（月額） |
| 月（第2・4） | 19:00～20:00 | 10 | ￥3,080（税込） |
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