NOSS（日本踊りスポーツサイエンス）とは、日本舞踊の動きを使った健康のための運動です。ゆっくりとした動きですので、どなたでも簡単に踊れます。癒しの曲で踊り、体力、気力の向上を目指しましょう。
〈備考〉運動しやすい服装、たび<靴下でも可>
| コース名 | 曜日 | 時間 | 定員 | 受講料（月額） |
| ＮＯＳＳ（和のフィットネス） | 月 | 13:00～14:20 | 20 | ￥2,860（税込） |
講師
健康運動指導士 NOSSインストラクター 辻原 吉子
NOSS（日本踊りスポーツサイエンス）とは、日本舞踊の動きを使った健康のための運動です。ゆっくりとした動きですので、どなたでも簡単に踊れます。癒しの曲で踊り、体力、気力の向上を目指しましょう。
〈備考〉運動しやすい服装、たび<靴下でも可>
| コース名 | 曜日 | 時間 | 定員 | 受講料（月額） |
| ＮＯＳＳ（和のフィットネス） | 月 | 13:00～14:20 | 20 | ￥2,860（税込） |
健康運動指導士 NOSSインストラクター 辻原 吉子