健康づくり

アロマＹＯＧＡ(ヨガ)

時間
75分
回数
12回

アロマの香りの中でリラックスしながらヨガを行います。ポーズに至るまでの準備体操を丁寧に行い、ゆがみのない美しい姿勢、しなやかな柔軟性、心身ともに供わっている力強さを高めます。ヨガを行い、健康な体を手に入れ、心の落ち着きや爽快さを実感しましょう！

コース名 曜日 時間 定員 受講料（月額）
アロマYOGA ①（第1・3週） 日 10:30～11:45 25 ￥3,190（税込）
アロマYOG A②（第2・4週） 木 10:30～11:45 25 ￥3,190（税込）

講師

Ｊ－ＹＯＧＡ認定1級ヨガインストラクター
キレイになるヨガインストラクター
有海美香