健康づくり

アロマYOGA(ヨガ)

時間
75分
回数
12回

アロマの香りの中でリラックスしながらヨガを行います。ポーズに至るまでの準備体操を丁寧に行い、ゆがみのない美しい姿勢、しなやかな柔軟性、心身ともに供わっている力強さを高めます。ヨガを行い、健康な体を手に入れ、心の落ち着きや爽快さを実感しましょう!

コース名 曜日 時間 定員 受講料(月額)
アロマYOGA ①(第1・3週) 10:30~11:45 25 ¥2,970(税込)
アロマYOG A②(第2・4週) 10:30~11:45 25 ¥2,970(税込)

講師

J-YOGA認定1級ヨガインストラクター
キレイになるヨガインストラクター
有海美香