4月開講予定は6講座ございます。3月中に体験会を開催いたします。
体験ご希望の方は、事前にセンター窓口にてお申込みの上ご受講お願い致します。
皆様のお申込みお待ちしております。
【ポーセラーツ教室】
ポーセラーツは白磁や陶器に転写絵や絵の具、金彩、盛りなどの手法を使いオリジナルの食器をつくります。
【〝大人の砂遊び″グラスサンドアート教室】
透明なガラスの器に、カラフルな砂を入れて模様を描くアートです。創造力アップと集中力も鍛えられます。
【どなたでも気軽に関節トレーニング】
関節を支えるために重要な筋肉を鍛える新しいトレーニングです。イスに座ってやベッドの上で出来るセルフケアを覚えられます。
【働く女性の為のリセットヨガ】
たまった疲れを存分にリフレッシュ。心とバランスを整え、深い呼吸でリラックスしましょう。ヨガの基礎を身につけられるクラスです。
【日曜日のデトックスヨガ】
深い呼吸で心身のバランスを整えながら、デトックス力を高めるポーズを行います。
【世界最先端の予防健康講座（６回コース）】
〝予防医学ヨガヘルスコーチが教える生活習慣病撃退方法″栄養、運動、睡眠などを正しく学び免疫力アップにつなげていきます。