スイミング教室

体力向上♪ 水中運動

時間
60分

陸の運動は膝や腰が痛くて大変…でも運動しないと…と思っている方におすすめの水中運動講座をリニューアルしました。水中は膝腰の負担が小さく、ご自分のペースで無理なく運動できます。是非一度体験してみてはいかがでしょうか。皆様のご参加お待ちしております。

持ち物:水着(指定水着はありません)、スイムキャップ、ゴーグル、タオル、水分補給

曜日 時間 回数 定員 受講料(月額)
12:20~13:20 22 40 ¥4,510(税込)

講師

健康運動指導士 水泳指導管理士 日本赤十字社救急法指導員 日本赤十字社水上安全法救助員
日本体育協会認定公認水泳指導員 全米ヨガアライアンスRYT200取得 ベビースイミング指導資格
㈱フクシ・エンタープライズ