こども向け講座

【新設講座】Kids Yoga  小学1年~5年生

時間
60分

【新設講座】人数が集まり次第開講となります

ぬり絵をしたりゲームを通して瞑想・呼吸・ポーズを体得します。コロナ禍様々なストレスを抱えているKidsにこそヨガを通して穏やかな心、ワクワクする心を取り戻し、様々なポーズを体得することによって神経、内臓の活性化を促し、筋力と柔軟性を鍛えていきます。と共に生き物の名前の多いポーズや動き、体の部位も40年の児童英語指導者でもあるリキコ先生から学べます。
〇教材費:1,000円(年間)
持ち物:水、フェイスタオル、バスタオル、動きやすい服装
☆体験会:9月21日(火)16:40~、参加費800円(要予約)

講座名 曜日 時間 定員 回数 月会費
〝Kids Yoga″
小学1年~5年生
第2・4
火曜
16:40~17:40 8名 12回 ¥3,000
+教

講師

RYT200全米ヨガ連盟公認ヨガ指導者 Kids Yoga指導者
松田 理喜子